精采八堂課的課程表出來囉~~

沒有參加的人也可以挑有興趣主題來參加喔!!

 

減重挑戰賽課程表

第一週 3月9日 外食+熱量知多少 楊茹琳 第二週 3月16日 碳水化合物+膳食纖維 朱懷萱 第三週 3月16日 水+排毒+新陳代謝 陳民紋 第四周 3月23日 瘦下來的人生是美麗的 瘦下來的人們 第五週 3月29日 蛋白質+運動 徐裕淵 第六週 4月6日 吃出財富 圓滿人生 第七週 4月11日 壓力與肥胖 王耀鳳 第八週 4月20日 維持體重與長期營養 陳珮君

 

 

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小畢

KAZAKY TAIWAN

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